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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mustard Powder

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mustard Powder

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Mustard Powder e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mustard Powder

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
10%
Proteine
21%
Treionina
50%
Isoleucina
75%
Leucina
60%
Lisina
59%
Valina
76%
Triptofano
62%
Istidina
76%
Tirosina + Fenilalanina
73%
Metionina + Cisteina
74%
Grassi
37%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
31%
Omega-3
237%
Omega-6
35%
MUFA
68%
SFA
6%
Fibre
35%
Acqua
1% >
Zucchero totale
11%

Vitamine

Vitamina C
6%
Tiamina vitamina b1
67%
Riboflavina vitamina b2
20%
Niacina vitamina b3
30%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
31%
Folati vitamina b9
41%
Colina
22%
vitamina a
1% >
Vitamina k
5%
Vitamina e
34%

Minerali

Calcio
27%
Ferro
115%
Magnesio
93%
Sodio
1% >
Zinco
55%
Selenio
378%
Potassio
22%
Fosforo
118%
Manganese
106%
Rame
72%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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