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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Bacon di tacchino a basso contenuto di sodio

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Bacon di tacchino a basso contenuto di sodio

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Bacon di tacchino a basso contenuto di sodio e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Bacon di tacchino a basso contenuto di sodio

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
10%
Carboidrati
2%
Proteine
11%
Treionina
39%
Isoleucina
33%
Leucina
36%
Lisina
47%
Valina
29%
Triptofano
46%
Istidina
42%
Tirosina + Fenilalanina
41%
Metionina + Cisteina
41%
Grassi
21%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
69%
Omega-6
18%
MUFA
26%
SFA
21%
Colesterolo
20%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
19%
Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
14%
Niacina vitamina b3
39%
Acido pantotenico vitamina b5
12%
Piridossina vitamina b6
31%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
28%
Colina
10%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1%
Vitamina k
9%
Vitamina e
18%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
9%
Magnesio
5%
Sodio
60%
Zinco
15%
Selenio
35%
Potassio
5%
Fosforo
21%
Manganese
1% >
Rame
7%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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