BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al kivi al cioccolato dietetico

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al kivi al cioccolato dietetico

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Gelato al kivi al cioccolato dietetico e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al kivi al cioccolato dietetico

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
8%
Proteine
3%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
2%
Omega-6
1% >
MUFA
3%
SFA
8%
Colesterolo
3%
Grassi trans
8%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
31%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
10%
Niacina vitamina b3
1%
Acido pantotenico vitamina b5
2%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
7%
Cobalamina vitamina b12
11%
Colina
2%
vitamina a
10%
Vitamina d
5%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
13%
Ferro
8%
Magnesio
9%
Sodio
4%
Zinco
6%
Selenio
4%
Potassio
6%
Fosforo
16%
Manganese
9%
Rame
24%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette