beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب
امروز جمعه ۹ خرداد ۱۳۹۹ | 7 شوال 1441 | 2020 May 29
چاپ

گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

اخبار حوزه سلامت با مضامین سبک زندگی، تغذیه سالم، مراقبتهای مادر و کودک و.... را منتشر میکند .

اخبار زیبایی، بیاب
باورهایی در حیطه پوست و زیبایی بیاب،باورهایی در حیطه پوست و زیبایی
تاریخ انتشار پیام: 1397-06-23

تعداد بازدید:
در این مبحث به گوشه ای از مراقبتهای اولیه پوست جهت پیشگیری از پیری زودرس می پردازیم.

در این مبحث به گوشه ای از مراقبتهای اولیه پوست جهت پیشگیری از پیری زودرس می پردازیم.

تظاهرات اولیه پیری زودرس پوست عبارتند از:
- کاهش تونیستیه و شل شدن پوست
- لک های پوستی و تیرگی پوست
- چین و چروک های پوستی

عوامل موضعی که از پیری زودرس پوست پیشگیری می نمایند بر سه اصل استوارند:
1- مصرف منظم و مکرر ضد آفتاب، که از نظر اهمیت در رتبه اول قرار گرفته و با مصرف ضدآفتاب مناسب می توان از 90% عوارض محیطی روی پوست جلوگیری کرد.
2- استفاده از مرطوب کننده مناسب
3- استفاده از پاک کننده های پوستی و لایه بردارها

الف- ضدآفتاب مناسب:
برخلاف تصور برخی افراد که تصور می کنند هرچه عدد SPF ضد آفتاب بالاتر باشد ، بهتر است باید گفت که هرچه عدد SPF ضدآفتاب بالاتر می رود، به همان میزان مواد نگهدارنده موجود در کرم بیشتر شده و احتمال عوارض پوستی از قبیل ایجاد لک و حساسیت پوستی یشتر می گردد.
- بهترین SPF را SPF ، 30 می دانند.
- اغلب ضدآفتاب ها دارای نیمه عمر 2 ساعته بوده و باید هر 2 ساعت تکرار شوند. البته تعدادی از برندهای معتبر هستند که نیمه عمرشان تاحدود 45 ساعت هم میرسد که می توان از آنها استفاده نمود.
- ضدآفتاب ها ، حداکثر حفاظت 98 درصدی دارند و در کنار استفاده از ضدآفتاب مناسب، باید دوری از نور مستقیم بوسیله استفاده از کلاه و سایه بان هم صورت گیرد.
حال ببینیم چرا مصرف ضدآفتاب برای پوست اینقدر حائز اهمیت است:
پوست از 3 لایه تشکیل شده که از خارج به داخل عبارتند از: اپیدرم- درم- هیپودرم
اپیدرم لایه خارجی و سد دفاعی پوست است و از نفوذ مواد به داخل پوست جلوگیری می کند.
درم با درمیس لایه میانی پوست که در آن الیاف کلاژن، الاستین، رتیکولین و ماده زمینه ای بافت همبند به نام هیالورونیک اسید و اجزاء دیگر قرار دارند.
هیپودر لایه عمقی پوست است که سلول های چربی در این لایه قرار دارند.
زمانی که اشعه ماوراء بنفش (UV) به پوست می رسد، از لایه اپیدرم عبور کرده و به درم میرسد، در آنجا باعث تخریب الیاف کلاژن، الستین و رتیکولین شده و در نهایت باعث کاهش قوام و شلی پوست می گردد.
از طرفی در لایه درم یک سری سلول به نام ملانولیت وجود دارند که از وظایفشان تولید رنگدانه ملانین و فرستادن این رنگدانه ها به سطح پوست است که با تحریک اشعه UV بر روی ملانولیت ها، تولید رنگدانه های ملانین افزایش یافته و باعث ایجاد لک های متعدد در سطح پوست می شود.
از مشکلات دیگری که در اثر تابش اشعه UV برای پوست اتفاق می افتد می توان به انواع سرطان های پوستی اشاره کرد که شامل: SCC - BCC – ملانولا و ... است.
در اینجا می خواهم توجه افرادی که برای برنزه شدن از سولاریوم و حمام آفتاب استفاده می کنند را به این مسئله جلب کنم که این کار باعث پیری زودرس پوست ( ایجاد لک های پوستی و شلی پوست ) شده و احتمال سرطان های پوستی را در آینده افزایش می دهد.

ب- مرطوب کننده ها:
پایه دوم از سه رکن پیشگیری از پیری زودرس پوست، استفاده از مرطوب کننده های مناسب برای پوست های خشک، چرب و مختلط است که افراد بر اساس نوع پوستشان می توانند از بازار تهیه کنند.

ج- پاک کننده های پوستی و لایه بردار ها:
رکن سوم استفاده از پاک کننده های پوستی و لایه بردارها است. پاک کننده های پوستی به اشکال مختلف مانند پَن (Pain) ، شیرپاک کن ها (Cleaners) و ... موجودند.
از لایه بردارها نیز می توان از اسیدهای میوه (BHA-PHA-AHA) و مشتقات ویتامین A مثل ترتینوئین و رتینول نام برد.

حال می خواهم در باره کرم های گوناگون که با اسامی کرم روز و شب و کرم های جوانساز و ... در بازار موجودند چند کلمه صحبت کنم. می خواهیم ببنیم از این مقدار هزینه های هنگفتی که برای خرید این قبیل کرم ها صرف می شوند چه مقدار برای پوست کارایی دارند. همانطور که در ابتدای مطلب اشاره شد، لایه خارجی پوست که اپیدرم نام دارد به عنوان یک سد دفاعی عمل نموده و از نفوذ مواد به درون پوست جلوگیری می نماید و تنها 3 تا 5 درصد از کرم های مصرفی قادر هستند که در پوست نفوذ نمایند و حدود 95 تا 98 درصد از کرم جذب نشده و روی پوست باقی مانده، توکسیک و سمی شده و باعث آسیب به پوست می گردد.
پس برخلاف باور افراد کرم های آرایشی و کرم ها روز و شب و جوانساز در عمل نمی توانند معجزه نمایند.
در رشته زیبایی (Aesthetic) روش های متنوع بسیاری جهت جوانسازی و پیشگیری از پیری پوست ابداع شده که بسیار کارآمد و موثرند که در بخش های بعد در مورد هر یک از این روش ها به اجمال صحبت خواهد شد.

دکتر باقریه

, , , , , , ,

دیدگاه خود را ارسال کنید.

تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ