فارسی العربي English Italiano
امروز شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱ | 23 محرم 1444 | 2022 Aug 20
چاپ

گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

اخبار حوزه سلامت با مضامین سبک زندگی، تغذیه سالم، مراقبتهای مادر و کودک و.... را منتشر میکند .

اخبار گوناگون، بیاب
چگونه گرفتگی بینی را درمان کنیم؟ بیاب، چگونه گرفتگی بینی را درمان کنیم؟
تاریخ انتشار پیام: 1395-08-12

تعداد بازدید: 4770
احتقان بینی زمانی رخ میدهد که بافت داخل بینی و نیز عروق خونی كه در بینی قرار دارند، متورم شوند و حالت تنگی یا گرفتگی ایجاد كند.

احتقان بینی یک بیماری بسیار شایع است. خیلی از افراد دچار نوعی گرفتگی بینی میشوند که در این مطالعه چندین راه درمان ذکر شده است. احتقان بینی زمانی رخ میدهد که بافت داخل بینی و نیز عروق خونی که در بینی قرار دارند، متورم شوند و حالت تنگی یا گرفتگی ایجاد کند. تخلیه ترشحات بینی نیز با گرفتگی بینی رخ می دهد.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، این مطالعه به چند راه درمان برای گرفتگی بینی اشاره میکند.

گرفتگی بینی باعث ایجاد کلافگی در فرد میشود. کسانی که گرفتگی بینی دارند، می خواهند هرچه زودتر از آن خلاص شده و راحت تر نفس بکشند.

خوشبختانه، بسیاری از راه های درمان برای گرفتگی بینی وجود دارد:

1. دوش آب گرم
گرفتن یک دوش آب گرم برای از بین بردن احتقان بینی بسیار مفید است. بخار آب به تخلیه مخاط بینی کمک و تنفس را بهبود می بخشد.

2. اسپری بینی سالین
اسپری سالین یا سديم کلرايد همچنین به کاهش التهاب بافت و گرفتگی بینی کمک میکند. این اسپری حاوی دارو نمی باشد، میتوان آن را در دوران بارداری نیز استفاده کرد. اسپری سالین جز داروهای بدون نسخه میباشد.

3. شست و شوی سینوس
دستگاه های مختلف برای تمیز کردن سینوس در بازار موجود است، که می تواند مورد استفاده قرار گیرد. ظرف هایی قوری شکل وجود دارد که برای خارج کردن مخاط از بینی استفاده میشود. همچنین می توانید از محلول سالین برای خارج کردن مخاط از هر سوراخ بینی استفاده کنید. آب مقطر یا آب جوشیده که سرد شده باشد نیز میتواند استفاده شود. برای جلوگیری از باکتری های موجود در آب شیر از ریختن آن در بینی خودداری کنید.

4. کمپرس آب گرم
کمپرس آب گرم به تخلیه سینوسها کمک می کند و گرفتگی و احتقان بینی را کاهش می دهد. از حوله های گرم و مرطوب برای کمپرس صورت ،گونه ها و اطراف چشمها استفاده کنید. این عمل درد را کاهش می دهد.

5. استفاده از روغن اکالیپتوس
روغن اکالیپتوس از برگ درخت اکالیپتوس تهیه میشود. این روغن صدها سال است که برای خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است. استنشاق روغن التهاب مخاط بینی را کاهش داده و تنفس راحت تر میشود. می توانید چند قطره روغن را در یک قابلمه آب جوش ریخته و بخار آن را استنشاق کنید.

6. استفاده از داروهای مخصوص آلرژی
در برخی موارد، گرفتگی بینی ناشی از یک واکنش آلرژیک است. داروهای آلرژی شامل آنتی هیستامین میتواند از این واکنش جلوگیری کند. قبل از مصرف به دستورالعمل روی جعبه دارو توجه کنید و از عوارض جانبی آن آگاه شوید. برخی از داروهای ضد حساسیت می تواند باعث خواب آلودگی شود، بنابراین پس از مصرف باید از رانندگی اجتناب شود.

7. استفاده از داروی ضد احتقان
داروهای ضد احتقان یا دکونژستانت نیز آبریزش بینی را متوقف می‌کند. این دارو عروق خونی بینی را منقبض میکند. این انقباض تورم مخاط بینی و تولید مایعی را که سبب انسداد سینوس‌ها می‌شود، کاهش می‌دهد.
ضد احتقان به شکل قرص و اسپری های بینی در دسترس هستند. اسپری های بینی سریع تر عمل میکند، زیرا آنها نیازی به جذب شدن در معده ندارند. افرادی که فشار خون آنها بالاست باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. افزایش ضربان قلب، سردرد، خشکی دهان از عوارض جانبی این دارو هستند. ضد احتقان به شکل اسپری بینی نیز ممکن است باعث عطسه و سوزش داخل بینی شود.

8. رطوبت ساز
رطوبت ایجاد شده در هوا از بخور سرد یا گرم، مخاط بینی را نازک کرده و باعث تخلیه آسان تر میشود. رطوبت ساز التهاب غشای مخاطی داخل بینی را کاهش میدهد.
برای جلوگیری از رشد باکتری باید همواره رطوبت ساز را تمیز نگه داشته و توصیه های شرکت سازنده را پیروی کنید.

علل گرفتگی بینی
در بسیاری از موارد، احتقان بینی تنها یک مشکل موقت میباشد. برخی از موارد زیر نیز می تواند منجر به گرفتگی بینی شود.

- عفونت های ویروسی
سرماخوردگی معمولی، که به دلیل یک عفونت ویروسی، یکی از شایع ترین علل گرفتگی بینی میباشد. چندین ویروس وجود دارد که می تواند علت سرماخوردگی باشند، ویروس سرماخوردگی انسانی یا راینو ویروس شایع‌ترین عامل عفونتی در انسان‌ها و عامل اصلی بیماری سرماخوردگی است. سرماخوردگی ممکن است علاوه بر گرفتگی بینی، با عطسه، گلودرد و سرفه نیز همراه باشد.

- رینیت آلرژیک
به تحریک و التهاب مجاری بینی گفته می شود که با علایمی مانند عطسه، خارش چشم، آبریزش بینی و ترشح از سینوس ها به پشت گلو همراه است. با توجه به دانشگاه مطالعات دانشگاه آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، 40 تا 60 میلیون نفر در ایالات متحده دچار این بیماری هستند.
رینیت آلرژیک زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن واکنش شدید به یک ماده که معمولا مضر نمیباشد، نشان میدهد. محرکهای رایج رینیت آلرژیک شامل گرده، گرد و غبار، و موی حیوانات خانگی میباشد.

- رینیت شغلی
یک نوع دیگر رینیت آلرژیک،رینیت شغلی است که به علت برخورد با آلرژن ها در محل کار رخ می دهد. علائم آن نیز شامل گرفتگی بینی، خارش چشم و سرفه میباشد. افرادی که در اطراف مواد شیمیایی، گرد و غبار چوب و یا غلات کار میکنند بیشتر در خطر ابتلا به رینیت شغلی هستند.

- رینیت بارداری
بارداری بسیاری از نقاط بدن را تحت تاثیر قرار میدهد. در دوران بارداری، هورمون پروژسترون و استروژن افزایش پیدامیکنند. افزایش این هورمون ها همراه با افزایش جریان خون غشای مخاطی داخل بینی را متورم میکند که ممکن است باعث گرفتگی بینی و عطسه شود.
رینیت بارداری می تواند هر زمان در طول مدت بارداری رخ دهد و این علائم معمولا تا پس از زایمان در بدن فرد وجود دارد.

- رینیت آتروفیک
رینیت آتروفیک نوعی التهاب مزمن بینی است که با آتروفی مخاط بینی، شامل غدد، استخوان‌ها و اعصاب بینی مشخص می‌شود. زمانیکه غشای مخاطی داخل بینی نازک شود رینیت آتروفیک رخ میدهد. بافت نازک شرایط را برای رشد باکتری آسان و منجر به عفونت میشود و ممکن است باعث ایجاد پوسته هایی داخل بینی شود.
افرادی که جراحی بینی انجام داده باشند بیشتر دچار این بیماری میشوند.

مترجم: تیم بیاب

دیدگاه خود را ارسال کنید.

تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ