گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

انجام ثبت غذایی از آن جهت حائز اهمیت می باشد که این امکان را به رژیم درمانگر میدهد پیش از تنظیم برنامه غذایی:

آقایانی که زندگی پر از فعالیت و مشغله دارند، خواب شبانه را نوعی اتلاف و از دست دهی وقت تلقی می کنند؛ در صورتی که بر اساس یافته های...

به گزارش وب ام دی سطح کلسترول باید حداقل هر پنج سال یک بار در افراد بالای 20 سال اندازه گیری شود. آزمایش غربالگری که معمولا انجام می شود، آزمایش خونی است که...

فشار خون بالا خطرناک است چراکه باعث سکته مغزی، حمله قلبی ، نارسایی قلبی و بیماری های کلیوی می گردد. هدف از درمان فشارخون بالا کاهش فشار خون و محافظت...

تجربه به ما نشان داده است امروزه مشکل اکثر کاربران ما بیشتر انباشتگی های مضر است تا کمبودها، مشکل دوم پس از انباشتگی ها...

چگونه میتوان با یادداشت یادآمد خوراک روزانه، کیفیت تغذیه را ارزیابی کرده و برنامه غذایی مناسب دریافت کنیم؟

اندازه گیری صحیح قد و وزن شرایط خاصی دارد که در ادامه آنها را توضیح خواهیم داد...

برای اینکه متابولیسم بدن افت نکند باید حواسمان به عملکرد کبد و آنزیم هایش باشد . اگر آنزیم های کبد بیش از حد طبیعی ترشح شوند...

عملکرد هر یک از سلول های بدن به حدی پیچیده است که با نسخه های ساده انگارانه و صحیح و خطا نمی توان سلامتی آنها را تضمین کرد بنابراین برای حفظ و ارتقاء سلامت...

قارچها نزدیک به نیمی از بیماریهای ناخن را ایجاد میکنند و درمانشان آسان نیست. همچنین با گذشت زمان، عفونت قارچی ناخن می تواند آسیب های دائمی به ناخن و...

انباشته شدن بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پسرفت شاخص‌های سلامتی، از جمله کاهش میانگین طول عمر و یا کاهش کیفیت زندگی گردد.

دانشمندان عوامل خطر متعددی را شناسایی کرده اند که زندگی ما را به طور چشمگیری کوتاه می‌کنند. عواملی چون مصرف نیکوتین و گوشت قرمز، و همچنین اضافه وزن.

خواب آرام و راحت برای برخی مردم رویایی است که به راحتی نمی‌توانند به آن دست یابند. بسیاری از افراد از مشکل بی‌خوابی و یا بدخوابی رنج می‌برند. تغییر عادات روزانه گاهی می‌تواند مؤثر باشد.

کارشناسان راهکارهایی را برای افرادی که میخواهند صبح زود از خواب برخیزند ولی با سحرخیزی مشکل دارند پیشنهاد کردند.

مطالعات اخیر نشان می دهد، تغییر سبک زندگی باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان شده حتی در افرادی که احتمال بروز سرطان در آن ها وجود داشت.

برخی افراد احساس می کنند که در پی تولد فرزندان مشکلاتی در زندگی بوجود می آید، اما با توجه به مطالعه اخیر ، بچه دار شدن باعث طول عمر والدین می شود.

مطالعات نشان میدهد که دور ماندن از استرس می تواند در کم کردن وزن به شما کمک کند.

ایجاد فضایی آرام در خانه امری ضروری است و خوشبختانه چند راه وجود دارد که شما می توانید برای بهبود سطح شادی در خانه خود انجام دهید.

شیرگرم یکی از نوشیدنی‌های اصیل و جذاب و مقوی برای صبحانه‌ است که همیشه گرم کردنش مساله‌ای جدی پیش می‌آورد. شیر سر می‌رود، گاز کثیف می‌شود و تمیز کردن شیر سوخته روی سطح گاز هم خود ماجراییست.

پولدار شدن اتفاقی نیست که به سرعت ایجاد شود و افرادی که به دنبال ثروت‌های بادآورده و راه‌های سریع کسب ثروت هستند، هیچ‌گاه موفق نمی‌شوند.