beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب
امروز يكشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۹ | 9 شوال 1441 | 2020 May 31
چاپ

گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

اخبار حوزه سلامت با مضامین سبک زندگی، تغذیه سالم، مراقبتهای مادر و کودک و.... را منتشر میکند .

اخبار سبک زندگی، بیاب
درک سطح کلسترول بیاب، درک سطح کلسترول
تاریخ انتشار پیام: 1397-07-03

تعداد بازدید:
به گزارش وب ام دی سطح کلسترول باید حداقل هر پنج سال یک بار در افراد بالای 20 سال اندازه گیری شود. آزمایش غربالگری که معمولا انجام می شود، آزمایش خونی است که...

به گزارش وب ام دی سطح کلسترول باید حداقل هر پنج سال یک بار در افراد بالای 20 سال اندازه گیری شود. آزمایش غربالگری که معمولا انجام می شود، آزمایش خونی است که مشخصات لیپیدی نامیده می شود. کارشناسان توصیه می کنند که مردان از 35 سالگی و زنان از 45 سالگی به بعد بطور مرتب تست غربالگری چربی را انجام دهند البته همه کودکان بین سنین ۹ تا ۱۱ سالگی نیاز دارند که یک تست غربالگری کلسترول انجام دهند، چون آنها هم می‌توانند به کلسترول بالا مبتلا شوند.

مشخصات لیپوپروتئین شامل:
کلسترول کل
کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی، که بعنوان کلسترول بد شناخته می شود. (LDL)
کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا، که بعنوان کلسترول خوب شناخته می شود.(HDL)
تری گلیسیرید (چربی موجود در خون بواسطه غذاهایی که می خوریم. کالری بیش از حد، الکل یا قند موجود در بدن به تری گلیسیرید تبدیل می شود و در سلول های چربی بدن ذخیره می شود)

آنچه باید بدانیم
نتایج آزمایش خون به شکل اعداد نمایش داده میشود. برای چگونگی تفسیر اعداد کلسترول اولین چیزی که باید بدانید این است که اعداد به خودی خود برای پیش بینی خطر ابتلا به مشکلات قلبی یا تعیین آنچه شما باید برای کاهش این خطر انجام دهید، کافی نیستند. این اعداد بخشی از یک معادله بزرگتر هستند که سن، فشار خون، وضعیت سیگار کشیدن و استفاده از داروهای فشار خون شما را شامل می شود. دکتر شما از این اطلاعات برای تشخیص خطر تا 10 سال آینده برای مشکلات جدی قلب استفاده خواهد کرد و به شما برای انجام کارهای لازم در کاهش این خطر کمک خواهد کرد.

کلسترول LDL
کلسترول LDL می تواند روی دیواره رگ ها ایجاد شده و شانس ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. به همین دلیل است که کلسترول LDL به عنوان کلسترول "بد" نامیده می شود بنابراین مقدار LDL پایین یعنی ریسک کمتر.
اگر LDL شما 190 و یا بیشتر باشد، بسیار بالاست و به احتمال زیاد پزشک شما علاوه بر تاکید بر داشتن سبک زندگی سالم، یک استاتین را به شما پیشنهاد می کند. استاتین ها داروهایی هستند که می توانند سطح کلسترول را کاهش دهند.
در بعضی موارد حتی اگر میزان LDL شما کمتر از 190 باشد، ممکن است نیاز به استاتین داشته باشید. پس از تشخیص خطر تا 10 سال آینده، دکتر شما توصیه میکند که سعی کنید میزان LDL خود را از طریق رژیم غذایی، ورزش و دارو کاهش دهید.

کلسترول HDL
مقدار بالاتر HDL یا کلسترول خوب به معنی خطر کمتر است. این به این دلیل است که کلسترول HDL از شما در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند و کلسترول بد را از خون شما خارج می کند و از شریان ها محافظت می کند. استاتین می تواند کمی HDL را افزایش دهد، همانطور که ورزش کردن می تواند باعث بالا بردن کلسترول خوب شود.

تری گلیسرید
تری گلیسیرید ها بصورت ذخیره چربی در بدن وجود دارند. سطح بالای تری گلیسیرید با خطر بالای بیماری عروق کرونر ارتباط دارد.
بیاب، درک سطح کلسترول

کلسترول کل
کلسترول خون شما کلسترول LDL، کلسترول HDL و سایر اجزای چربی است. پزشک شما هنگام تعیین خطر ابتلا به بیماری قلبی و نحوه مدیریت بهتر آن از کلسترول کل استفاده می کند.

کلسترول بالا با بدن چه می‌کند؟
بر اساس اطلاعات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی داشتن کلسترول بالا، می‌تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود ضمن این که جریان خون را از طریق ساخت پلاک در مغز و قلب کاهش می‌دهد. همین امر می‌تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی‌ها و مواد زائد است که با گذشت زمان پلاک کلسترول، موجب ضخیم‌ شدن دیواره رگ و نازک ‌شدن مجرای عبور خون می‌شود. این فرایند تصلب شرائین (آترواسکلروسیس) نیز نامیده می‌شود.

کلسترول بالا می‌تواند ژنتیکی باشد؟
بله، که متاسفانه 90 درصد مبتلایان نیز از وجود آن بی‌خبرند. غربالگری تنها راه تشخیص افزایش کلسترول خانوادگی است و برای همین آکادمی اطفال آمریکا، توصیه کرده است که تمام کودکان 9 تا 11 سال حداقل یک بار باید تحت غربالگری کلسترول بالا قرار گیرند. در یک فرد بالغ با کلسترول بالای خانوادگی، سطح کلسترول بین 345 تا 460 میلی ‌گرم در دسی ‌لیتر و گاهی بالاتر است. اطفال و زنان ممکن است سطوح پائین‌تری داشته باشند ولی معمولا بالای 257 میلی‌گرم در دسی لیتر در کودکان و بالای 288 میلی ‌گرم در دسی لیتر در بالغین است.

آیا کلسترول بالا می‌تواند سبب ناتوانی جنسی شود؟
وقتی میزان چربی خون در مردان بالا می‌رود چربی در دیواره عروق رسوب می‌‌کند و سبب تنگی و غلظت خون می‌‌شود. این موضوع خود باعث ایجاد اختلال در نعوظ می‌شود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز می‌‌کند. طبق بررسی‌های انجام‌ شده از هر 50 مردی که دچار مشکلاتی در نعوظ هستند، 20 نفر دارای چربی خون بالا هستند. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربی‌های ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می‌تواند به کاهش چربی خون کمک کند. کاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند.

دکتر سارا فرقانی

, , , , , , , ,

دیدگاه خود را ارسال کنید.

تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ