beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب beeaab,بیاب
امروز يكشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۹ | 9 شوال 1441 | 2020 May 31
چاپ

گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

اخبار حوزه سلامت با مضامین سبک زندگی، تغذیه سالم، مراقبتهای مادر و کودک و.... را منتشر میکند .

اخبار تغذیه، بیاب
نوشیدن آب کافی باعث کاهش عفونت مجاری ادرار می شود بیاب، نوشیدن آب کافی باعث کاهش عفونت مجاری ادرار می شود
تاریخ انتشار پیام: 1396-07-16

تعداد بازدید:
مصرف شش لیوان آب در روز خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری زنان را کاهش می دهد.

طبق مطالعات جدید، مصرف شش لیوان آب در روز ممکن است خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری (UTIs) زنان را کاهش دهد.

این مطالعه نشان میدهد، زنانی که بطور مکرر به عفونت های دستگاه ادراری مبتلا می شوند، می توانند خطر ابتلا به این عفونت را با مصرف روزانه 6 لیوان آب (1.5 لیتر)، در مقایسه با زنان که مصرف آب روزانه خود را افزایش نمی دهند، به مقدار قابل توجهی کاهش دهند.

این مطالعه در روز 5 اکتبر 2017 در یک جلسه از چندین سازمان متمرکز بر بیماری های عفونی ارائه شد.

به گزارش لایوساینس، پزشکان مدتها تصور می کردند که افزایش مصرف آب می تواند خطر ابتلا به عفونت مجاری ادرار را کاهش دهد و اغلب توصیه می کردند که زنان مبتلا به این نوع عفونت ها آب بیشتری مصرف کنند. اما، تا کنون، این توصیه بطور دقیق مورد مطالعه قرار نگرفته بود.

دکتر توماس هوتون، نویسنده اصلی این مطالعه و مدیر بالینی بخش بیماری های عفونی در دانشگاه میامی، که تحقیقاتش را در یک کنفرانس خبری ارائه داد می گوید: "بسیاری از مسائل وجود دارد که ما به زنان توصیه می کنیم برای کاهش خطر ابتلا به عفونت مجاری ادرار مصرف و رعایت کنند، اما هیچ یک از آنها مورد مطالعه قرار نگرفته است."

هوتون افزود: "خوب است بدانید که این توصیه معتبر است و آب آشامیدنی یک راه آسان و مطمئن برای جلوگیری از عفونت ناراحت کننده و مزاحم مجاری ادرار است."

محققان می گویند که 60 درصد زنان در طول زندگی خود یک نوع عفونت دستگاه ادرار را در بدنشان توسعه می دهند و حدود 25 درصد نیز به بیش از یک عفونت مجاری ادرار مبتلا بوده اند. به گفته محققان، زنان به طور کلی بیشتر از مردان نسبت به عفونت مجاری ادرار مستعد هستند، زیرا در زنان، مجرای ادرار کوتاه تر است، بنابراین ورود باکتری ها از رکتوم و مهبل به مثانه می تواند راحت باشد.

در این پژوهش 140 زن سالم زیر 45 سال که در سال گذشته حداقل سه نوع عفونت مجاری ادرار را تجربه کرده بودند و به طور معمول کمتر از 6 لیوان مایعات در هر روز مصرف کرده اند مورد بررسی و مطالعه قرار گرفتند. به این ترتیب درخواست شد نیمی از زنان روزانه 8 لیوان و یا بیشتر آب مصرف کنند، در حالی که نیمه دیگر تغییری در مصرف آب خود انجام ندهند.

پس از گذشت یک سال، زنانی که میزان مصرف آب روزانه خود را افزایش دادند، به طور متوسط حدود 1.5 عفونت مجاری ادرار در طول دوره مطالعه، در مقایسه با حدود 3 عفونت مجاری ادرار، برای زنانی که مصرف آب خود را افزایش ندادند، مشاهده شد.

در کل، زنان در یک گروه که در حدود 11 لیوان آب در روز نوشیدند، با گروه دیگری که پنج لیوان آب در روز نوشیدند، مقایسه شدند.

به گفته محققان نوشیدن بیشتر مایعات باعث کاهش خطر ابتلا به عفونت های ادراری می شود زیرا باعث افزایش میزان دفع باکتری ها از مثانه شده و همچنین غلظت باکتری هایی که از واژن به مثانه وارد می شوند، نیز کاهش می یابد. به گفته هوتون، این به این معناست که فرصت کمتری برای اتصال باکتری ها به سلول های دستگاه ادراری وجود دارد.

در نتیجه داشتن عفونت مجاری ادرار کمتر در زنانی که آب بیشتری مصرف کرده اند باعث می شود آنتی بیوتیک های کمتری نیز مصرف کنند. به گفته محققان کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها موجب کاهش خطر مقاومت آنتی بیوتیکی نیز می شود.

مترجم: تیم بیاب

دیدگاه خود را ارسال کنید.

تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ