فارسی العربي English Italiano
امروز سه شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۹ | 4 (ربیع الاول 1442 | 2020 Oct 20
چاپ، بیاب

گروه “بیاب سلامت” در بخش رسانه بر خط و در قسمت بیاب خبر خود،

اخبار حوزه سلامت با مضامین سبک زندگی، تغذیه سالم، مراقبتهای مادر و کودک و.... را منتشر میکند .

سبک زندگی
بیاب،راهنمای ثبت غذایی راهنمای ثبت غذایی

انجام ثبت غذایی از آن جهت حائز اهمیت می باشد که این امکان را به رژیم درمانگر میدهد پیش از تنظیم برنامه غذایی:

سر آشپز بیاب
بیاب،سالاد کدوسبز یونانی سالاد کدوسبز یونانی

کدوسبز بسیار کم کالری و سیر کننده می باشد و می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد . این سبزی در بین افراد...

سر آشپز بیاب
بیاب،مربا بِه مربا بِه

بِه یک میوه پاییزیست و منبع خوب کربوهیدرات، کلسیم، پتاسیم، فسفر است و سرشار از فولات، ویتامین ث و ویتامین آ نیز می باشد. جالب است بدانیم که...

سر آشپز بیاب
بیاب،سوپ دال عدس سوپ دال عدس

دال عدس دارای مقدار زیادی فیبر است و در تقویت دستگاه گوارش و پیشگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و ...

سر آشپز بیاب
بیاب،آش ماش آش ماش

ماش و عدس هر دو منابع بسیار خوب پروتئین می باشند که پروتئین ماش بسیار قابل جذب بوده و منبع خوبی برای ...

سر آشپز بیاب
بیاب،سالاد ماکارونی با مرغ سالاد ماکارونی با مرغ

طعمی بسیار مطبوع، مقوی و سرشار از کربوهیدرات، پروتئین حیوانی و چربی. وعده غذایی مناسب پس از تمرینات ورزشی برای افرادی که قصد...

سر آشپز بیاب
بیاب،چلو مرغ چلو مرغ

گوشت مرغ سالم دارای 119 کیلو کالری می باشد ، منبع عالی پروتئین است که چربی اشباع کمی دارد خصوصا سینه مرغ، ضروری برای ...

سر آشپز بیاب
بیاب،دسر کدوحلوایی دسر کدوحلوایی

این ماده غذایی سرشار از فسفر، پتاسیم، کلسیم، ویتامین ث و ویتامین ب3 است اما می توان گفت یکی از مهمترین موادی که در کدو حلوایی موجود است مقادیر بالای

سر آشپز بیاب
بیاب،نان سیب نان سیب

نان سیب را می توان بعنوان یک عصرانه یا تغذیه مدرسه بسیار مناسب و مقوی نوش جان کرد. وجود مقدار کربوهیدرات مناسب، طعم و

زنان و بارداری
بیاب،توصیه های تغذیه ای در دوران بارداری توصیه های تغذیه ای در دوران بارداری

بر خلاف باور سنتی، که مادر باردار را تشویق به مصرف غذای زیاد می‌کند، میزان کالری مصرفی یک خانم باردار نسبت به قبل از بارداری بطور متوسط...

سبک زندگی
بیاب،فشار خون بالا فشار خون بالا

فشار خون بالا خطرناک است چراکه باعث سکته مغزی، حمله قلبی ، نارسایی قلبی و بیماری های کلیوی می گردد. هدف از درمان فشارخون بالا کاهش فشار خون و محافظت...

سبک زندگی
بیاب،به قدر ارزش سلامتی، متخصصین بیاب با شما همراهند به قدر ارزش سلامتی، متخصصین بیاب با شما همراهند

تجربه به ما نشان داده است امروزه مشکل اکثر کاربران ما بیشتر انباشتگی های مضر است تا کمبودها، مشکل دوم پس از انباشتگی ها...

سبک زندگی
بیاب،آشنایی با یادآمد غذایی آشنایی با یادآمد غذایی

چگونه میتوان با یادداشت یادآمد خوراک روزانه، کیفیت تغذیه را ارزیابی کرده و برنامه غذایی مناسب دریافت کنیم؟

سر آشپز بیاب
بیاب،پیتزا بیانکا پیتزا بیانکا

اگر به دنبال یک پیتزای خوش مزه و سلامت برای خود و یا فرزند دلبندتان هستید ما به شما این پیتزای خانگی را با طبخی ساده به همراه بهترین نکات در مورد تهیه خمیر و...

سبک زندگی
بیاب،چگونه سلامت .... خود را ارزیابی کنیم؟ چگونه سلامت .... خود را ارزیابی کنیم؟

عملکرد هر یک از سلول های بدن به حدی پیچیده است که با نسخه های ساده انگارانه و صحیح و خطا نمی توان سلامتی آنها را تضمین کرد بنابراین برای حفظ و ارتقاء سلامت...

عکس های روز

کشاورز، دامدار، عکاس و مادر !

کشاورز، دامدار، عکاس و مادر !

رودخانه ای که تبدیل به فرش خزه شد!

رودخانه ای که تبدیل به فرش خزه شد!
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ
تبلیغ