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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte intero arricchito con vitamina D in scatola

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte intero arricchito con vitamina D in scatola

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Latte intero arricchito con vitamina D in scatola e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte intero arricchito con vitamina D in scatola

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
5%
Carboidrati
4%
Proteine
5%
Treionina
18%
Isoleucina
26%
Leucina
19%
Lisina
17%
Valina
23%
Triptofano
23%
Istidina
16%
Tirosina + Fenilalanina
24%
Metionina + Cisteina
15%
Grassi
8%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
5%
Omega-6
1% >
MUFA
7%
SFA
15%
Colesterolo
6%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
16%

Vitamine

Vitamina C
2%
Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
24%
Niacina vitamina b3
1%
Acido pantotenico vitamina b5
13%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
7%
Colina
6%
vitamina a
7%
Vitamina d
13%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
26%
Ferro
2%
Magnesio
6%
Sodio
7%
Zinco
7%
Selenio
4%
Potassio
9%
Fosforo
29%
Manganese
1% >
Rame
2%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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