BeeaaB Logo

بیاب قرص مولتی ویتامین و مینرال شرکت کرکلند

بیاب قرص مولتی ویتامین و مینرال شرکت کرکلند

آنالیز کامل مواد مغذی و جدول ارزش غذایی، براساس تقریباً مقدار 1 واحد از قرص مولتی ویتامین و مینرال شرکت کرکلند و با توجه به میزان نیاز روزانه کالری و درشت مغذی ها شامل کربوهیدرات با زیرمجموعه توزیع کربوهیدرات روزانه، فیبر و چربی مورد نیاز با تفکیک چربی های چند غیراشباع، تک غیراشباع، اشباع، چربی مضر ترانس، کلسترول، امگاهای ضروری مانند امگا ۳ و امگا۶ همچنین DHA و پروتئین ها با تفکیک اسید آمینه های ضروری و نیمه ضروری و تمامی نیاز روزانه به ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی عمده و ناچیز در رژیم غذایی یک آقا 52 ساله با آمادگی جسمانی مشخص، قد 187 سانتیمتر، وزن 82.85 کیلوگرم و با فعالیت بدنی روزانه مشخص از لحاظ نوع، زمان ها در طول روز، شدت و مدت می باشد.

بیاب قرص مولتی ویتامین و مینرال شرکت کرکلندبیاب قرص مولتی ویتامین و مینرال شرکت کرکلند

برای اینکه به شکل دقیق متوجه شوید چه مقدار از کدام ماده غذایی، چه نیازهایی را در بدن خود شما و یا فرزندتان به شکل روزانه تامین میکند، وارد شوید

کالری
1% >
کربوهیدرات
1% >
پروتئین
1% >
چربی
1% >
فیبر
0%
آب
0%
قند کل
0%

ویتامین‌ها

ویتامین سی
72%
تیامین ویتامین ب۱
125%
ریبوفلاوین ویتامین ب ۲
131%
نیاسین ویتامین ب۳
125%
اسید پانتوتنیک ویتامین ب۵
1840%
پیریدوکسین ویتامین ب ۶
154%
فولات ویتامین ب۹
50%
کوبالامین ویتامین ب۱۲
250%
ویتامین a
90%
ویتامین d
67%
ویتامین k
1% >
ویتامین e
133%

مواد معدنی

کلسیم
4%
آهن
225%
منیزیم
25%
روی زینک
100%
مس کوپر
20%

رنگ سبز نشان دهنده مقدار مناسب است که باید حداقل 100% به صورت روزانه تأمین شود.

برای رنگ زرد، دریافت کمتر از 100% توصیه میشود.

رنگ قرمز هر چه کمتر دریافت شود، مطلوبتر است و 0% ایده‌آل ترین حالت است.

ضربدر قرمز در انتهای نمودار نشان میدهد که مقدار دریافتی بیشتر از حد توصیه شده (Upper Intake Level) است.

غذاهای شما