BeeaaB Logo

بیاب عصاره مالت

بیاب عصاره مالت

آنالیز کامل مواد مغذی و جدول ارزش غذایی، براساس تقریباً مقدار 100 گرم از عصاره مالت و با توجه به میزان نیاز روزانه کالری و درشت مغذی ها شامل کربوهیدرات با زیرمجموعه توزیع کربوهیدرات روزانه، فیبر و چربی مورد نیاز با تفکیک چربی های چند غیراشباع، تک غیراشباع، اشباع، چربی مضر ترانس، کلسترول، امگاهای ضروری مانند امگا ۳ و امگا۶ همچنین DHA و پروتئین ها با تفکیک اسید آمینه های ضروری و نیمه ضروری و تمامی نیاز روزانه به ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی عمده و ناچیز در رژیم غذایی یک آقا 52 ساله با قد 187 سانتیمتر، وزن 82.85 کیلوگرم و با میزان فعالیت بدنی هوازی مشخص از لحاظ زمان، شدت و مدت، به شکل روزانه می باشد.

بیاب عصاره مالت

برای اینکه به شکل دقیق متوجه شوید چه مقدار از کدام ماده غذایی، چه نیازهایی را در بدن خود شما و یا فرزندتان به شکل روزانه تامین میکند، وارد شوید

کالری
7%
کربوهیدرات
7%
پروتئین
19%
چربی
1% >
فیبر
19%
آب
1%
قند کل
3%

ویتامین‌ها

تیامین ویتامین ب۱
1948%
ریبوفلاوین ویتامین ب ۲
1346%
نیاسین ویتامین ب۳
797%
اسید پانتوتنیک ویتامین ب۵
92%
فولات ویتامین ب۹
1470%
کوبالامین ویتامین ب۱۲
21%
کولین
12%

مواد معدنی

کلسیم
7%
آهن
51%
منیزیم
45%
سدیم
225%
روی زینک
38%
سلنیوم
50%
پتاسیم
62%
فسفر
15%
منگنز
11%
مس کوپر
27%

رنگ سبز نشان دهنده مقدار مناسب است که باید حداقل 100% به صورت روزانه تأمین شود.

برای رنگ زرد، دریافت کمتر از 100% توصیه میشود.

رنگ قرمز هر چه کمتر دریافت شود، مطلوبتر است و 0% ایده‌آل ترین حالت است.

ضربدر قرمز در انتهای نمودار نشان میدهد که مقدار دریافتی بیشتر از حد توصیه شده (Upper Intake Level) است.

غذاهای شما