هفته سی بارداری
از هفته سی بارداری به بعد، جنین شما هر هفته حدود ۲۲۰ گرم وزن اضافه میکند. اکنون تمام سیستمهای اصلی بدن او سر جای خود قرار گرفتهاند و کار میکنند. همچنین بافت چربی او کمک میکند تا دمای بدن را پس از تولد تنظیم کند و انرژی مورد نیازش را تأمین نماید. از آنجایی که جنین در حال افزایش حجم چربی و بزرگتر شدن است، ممکن است متوجه شوید که حرکات او کمتر شده است - زیرا مانور دادن برای او سختتر میشود. اما اگر هیچ حرکتی احساس نمیکنید، به پزشک خود اطلاع دهید. بنابراین جنین برای تکمیل سیستم عصبی خود، چربی بیشتری جذب میکند، دستها و پاهای او چاقتر و پوستش ضخیمتر میشود. دوره کمکهای اولیه (CPR) کودک را بگذرانید. 'بیاب سلامت' میتواند از طریق آموزش از راه دور به شما کمک کند. همچنین، توجه بیشتری به شیرینکنندههای مصنوعی موجود در نوشابهها و شیرینیها داشته باشید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی آماده حاوی آسهسولفام، نکتار آگاو، آسپارتام، شیره ذرت با فروکتوز بالا، ساخارین، استویا، سوکرالوز یا اسپلندا خودداری کنید.
آزمایشات و پایشها در هفته سی
همچنان پایشها و آزمایشات مختلفی برای اطمینان از سلامت مادر و جنین اگر در هفتههای قبل انجام نشده باشد، ممکن است در این هفته انجام و بررسی شود. این پایشها شامل موارد زیر هستند:
آزمایش خون کامل (CBC) به منظور بررسی کمخونی، سطح هموگلوبین و هماتوکریت انجام میشود. کمخونی در بارداری نیاز به پیگیری دارد تا اطمینان حاصل شود که مادر و جنین از مقدار کافی آهن و دیگر مواد مغذی برخوردار هستند.
آزمایش ادرار برای بررسی وجود پروتئین، گلوکز و عفونت در ادرار انجام میشود. وجود پروتئین در ادرار میتواند نشاندهنده پریاکلامپسی باشد که نیاز به مراقبت ویژه دارد.
تست آنتیدی در صورت منفی بودن RH مادر که اگر RH مادر منفی و هنوز تزریق ایمونوگلوبولین RH آنتیدی انجام نشده باشد، ممکن است در این زمان انجام شود.
سونوگرافیهای اضافی در صورت نیاز و نظر پزشک، ممکن است برای بررسی رشد جنین، موقعیت جفت و میزان مایع آمنیوتیک تجویز شود.
آزمایشهای خاص بسته به شرایط هر بارداری و مشکلات احتمالی، ممکن است تجویز شود.
در این مرحله، ممکن است پزشک واکسن کزاز، دیفتری و سیاهسرفه (Tdap) را توصیه کند تا از مادر و نوزاد در برابر این بیماریها محافظت کند.
نظارت منظم بر فشار خون برای تشخیص زودهنگام پریاکلامپسی یا هیپرتانسیون بارداری بسیار حیاتی است. مانند هفتههای قبل، پزشک ممکن است از مادر بخواهد که به حرکتهای جنین توجه کند و آنها را شمارش کند. کاهش حرکتهای جنین میتواند نشانهای از مشکل باشد که نیاز به بررسی دارد. در این مرحله از بارداری، پزشک ممکن است دربارهی آمادهسازی برای زایمان، نشانههای زایمان زودرس و دیگر نکات مهم با مادر صحبت کند. این شامل مشاوره درباره تغذیه، ورزشهای مناسب بارداری و مسائل مرتبط با مراقبت از نوزاد میشود.
این پایشها و آزمایشها برای اطمینان از سلامت مادر و جنین و پیشگیری از مشکلات احتمالی انجام میشود. همیشه توصیههای پزشک خود را دنبال کنید و هر گونه سوال یا نگرانی را با او در میان بگذارید.
