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Carne Tritata di Vitello e Agnello Cruda
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Capo Chef di BeeaaB

Carne Tritata di Vitello e Agnello Cruda - BeeaaB - MyBeeaaB

Tempo di cottura in 30 minutes
Porzioni 1 Persona
Punto di BeeaaB: 0

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Carne macinata di manzo e agnello

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 1 Pasto di Carne Tritata di Vitello e Agnello Cruda e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 51 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

Per comprendere con precisione quali nutrienti e in quali quantità soddisfano i bisogni nel tuo corpo o in quello del tuo bambino, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
1% >
Proteine
31%
Treionina
105%
Isoleucina
117%
Leucina
89%
Lisina
97%
Valina
111%
Triptofano
105%
Istidina
114%
Tirosina + Fenilalanina
107%
Metionina + Cisteina
85%
Grassi
5%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
4%
Omega-6
2%
MUFA
4%
SFA
5%
Colesterolo
62%
Acqua
4%

Vitamine

Vitamina C
7%
Tiamina vitamina b1
40%
Riboflavina vitamina b2
134%
Niacina vitamina b3
112%
Acido pantotenico vitamina b5
81%
Piridossina vitamina b6
61%
Folati vitamina b9
9%
Cobalamina vitamina b12
1372%
vitamina a
6%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
62%
Magnesio
12%
Sodio
12%
Zinco
42%
Selenio
162%
Potassio
20%
Fosforo
66%
Manganese
5%
Rame
47%

In questa sezione sono indicate le quantità nutrizionali per il piatto cucinato. Per visualizzare le quantità degli ingredienti crudi, si prega di consultare le istruzioni per la preparazione.

I pesi degli ingredienti possono variare durante la preparazione.

materiali richiesti

AlimentoValore
Coscia di vitello cruda140 gr
Brodo di agnello crudo60 gr

metodo di preparazione

metodo di preparazione
140 grammi di coscia di vitello cruda sgrassata e 60 grammi di stinco di agnello crudo vengono asciugati completamente dopo il lavaggio e poi macinati bene.

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