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Carne Tritata di Agnello Magra Cruda
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Capo Chef di BeeaaB

Carne Tritata di Agnello Magra Cruda - BeeaaB - MyBeeaaB

Tempo di cottura in 30 minutes
Porzioni 1 Persona
Punto di BeeaaB: 0

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Carne macinata di montone

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 1 Pasto di Carne Tritata di Agnello Magra Cruda e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 51 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

Per comprendere con precisione quali nutrienti e in quali quantità soddisfano i bisogni nel tuo corpo o in quello del tuo bambino, accedi

Calorie
17%
Carboidrati
0%
Proteine
29%
Grassi
37%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
MUFA
47%
SFA
55%
Colesterolo
29%
Fibre
0%
Acqua
4%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
23%
Riboflavina vitamina b2
42%
Niacina vitamina b3
72%
Acido pantotenico vitamina b5
30%
Piridossina vitamina b6
29%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
161%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
39%
Magnesio
11%
Sodio
7%
Zinco
53%
Selenio
38%
Potassio
15%
Fosforo
50%
Manganese
1%
Rame
23%

In questa sezione sono indicate le quantità nutrizionali per il piatto cucinato. Per visualizzare le quantità degli ingredienti crudi, si prega di consultare le istruzioni per la preparazione.

I pesi degli ingredienti possono variare durante la preparazione.

materiali richiesti

AlimentoValore
Coscia di pecora con grasso crudo200 gr

preparazione

preparazione
200 grammi di coscia di pecora con grasso crudo dopo averla lavata, asciugata completamente e poi macinata bene.

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