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Carne Tritata di Agnello Magra Cruda
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Capo Chef di BeeaaB

Carne Tritata di Agnello Magra Cruda - BeeaaB - MayFit

Tempo di cottura in 30 minutes
Porzioni 1 Persona
Punto: 0

Carne Tritata di Agnello Magra Cruda - BeeaaB - MayFit

BeeaaB

Carne di agnello macinata

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 1 Pasto di Carne Tritata di Agnello Magra Cruda e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 51 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
17%
Carboidrati
0%
Proteine
29%
Grassi
32%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
MUFA
40%
SFA
48%
Colesterolo
29%
Fibre
0%
Acqua
4%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
23%
Riboflavina vitamina b2
42%
Niacina vitamina b3
72%
Acido pantotenico vitamina b5
30%
Piridossina vitamina b6
29%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
161%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
39%
Magnesio
11%
Sodio
7%
Zinco
53%
Selenio
38%
Potassio
15%
Fosforo
50%
Manganese
1%
Rame
23%

In questa sezione sono indicate le quantità nutrizionali per il piatto cucinato. Per visualizzare le quantità degli ingredienti crudi, si prega di consultare le istruzioni per la preparazione.

I pesi degli ingredienti possono variare durante la preparazione.

Ingredienti

AlimentoValore
Coscia di pecora con grasso crudo200 gr

Preparazione

Preparazione
200 grammi di cosce grasse crude dopo averle lavate, asciugarle bene e poi girarle bene.

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