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Carne Tritata Cruda di Agnello e Tacchino
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Carne Tritata Cruda di Agnello e Tacchino - BeeaaB - MyBeeaaB

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Pecora e tacchino composti di carne macinati

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 1 Pasto di Carne Tritata Cruda di Agnello e Tacchino e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 51 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
13%
Carboidrati
1% >
Proteine
34%
Treionina
52%
Isoleucina
43%
Leucina
47%
Lisina
62%
Valina
38%
Triptofano
61%
Istidina
55%
Tirosina + Fenilalanina
54%
Metionina + Cisteina
54%
Grassi
17%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
1% >
Omega-6
1%
MUFA
21%
SFA
25%
Colesterolo
26%
Grassi trans
1% >
Acqua
4%
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Tiamina vitamina b1
15%
Riboflavina vitamina b2
32%
Niacina vitamina b3
98%
Acido pantotenico vitamina b5
30%
Piridossina vitamina b6
77%
Folati vitamina b9
4%
Cobalamina vitamina b12
107%
Colina
11%
vitamina a
2%
Vitamina d
1% >
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
2%
Ferro
28%
Magnesio
12%
Sodio
11%
Zinco
38%
Selenio
60%
Potassio
14%
Fosforo
54%
Manganese
1%
Rame
19%

In questa sezione sono indicate le quantità nutrizionali per il piatto cucinato. Per visualizzare le quantità degli ingredienti crudi, si prega di consultare le istruzioni per la preparazione.

I pesi degli ingredienti possono variare durante la preparazione.

Metodo di preparazione

AlimentoValore
Coscia di pecora con grasso crudo100 gr
Petto di pollo crudo100 gr

Preparazione

Preparazione
100 grammi di pecore grezzi e 100 grammi di tacchino grezzo dopo il lavaggio, asciugare e poi ruotare bene.

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